Używamy plików cookies i podobnych technologii, by dostosować ten serwis do potrzeb użytkowników i w celach statystycznych. W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Brak zmiany tych ustawień oznacza akceptację dla stosowanych cookies zamknij

SUP. Poradnik dla początkujących

25,00 zł

Autor: Simon Bassett
Tłumaczenie: Milka Jung
Okładka: miękka
Format: 16,5 x 23,5 cm
Liczba stron: 48
Rok wydania: 2020
ISBN: 978-83-7020-781-6

Ilość

 

 

 

Deska z wiosłem, czyli SUP (Stand Up Paddleboarding) to najszybciej rozwijający się sport wodny na świecie. Stał się niezwykle popularny, bo jest niedrogi i można go uprawiać na każdym skrawku wody – na rzekach, jeziorach i kanałach śródlądowych, w nadmorskich deltach i rozlewiskach oraz tam, gdzie do tej pory działali tylko surferzy.

SUP jest bardzo zróżnicowany: można wiosłować na gładkiej wodzie, można surfować, pływać turystycznie, ścigać się, wykorzystywać deskę do uprawiania fitnessu czy jogi.

Simon Bassett odkrywa przed nami wszystko, co początkujący supowiec wiedzieć powinien. Dowiadujemy się jak, gdzie i kiedy bezpiecznie pływać na desce SUP, jak wybrać odpowiednią deskę i wyposażenie, jak wiosłować prosto, skręcać i jak korzystać z deski na wiele różnych sposobów. Wszystko zostało pokazane na 150 zdjęciach, krok po kroku.

D4-1940

Dane ogólne

Autor
Simon Bassett
Oprawa
miękka
Tłumaczenie
Milka Jung
Format
16,5 x 23,5 cm
Liczba stron
48
Rok wydania
2020
ISBN
978-83-7020-781-6

Wprowadzenie
Wiosło, deska, smycz
Wyposażenie
Zwoduj, połóż się, klęknij, wstań, płyń
Postawa, bezpieczne upadanie, ratowanie się wiosłem
Krótkie pociągnięcie wiosłem
Skręcanie
Koniec pływania, pakowanie deski na bagażnik dachowy
Wybór deski i wiosła
Pompowanie deski i wypuszczanie z niej powietrza
Gdzie pływać
Pogoda i bezpieczeństwo
Turystyka
Zawody
Surfing na desce SUP
Fitness
Wakacje
Konserwacja i naprawa

Ten produkt nie ma jeszcze dodanych opinii

Może także Cię zainteresuje